В этом весёлом анимационном ролике доктор Расс Хэррис, ACT-терапевт и тренер, автор бестселлера "Ловушка счастья", демонстрирует свою знаменитую точку выбора — очень простой и эффективный инструмент, который поможет:

- Быстро оценить проблемные ситуации и те действия, которые их только ухудшают;

- Набросать план действий для этих конкретных ситуаций;

- Составить дорожную карту для построения интересной и насыщенной жизни;