25 подписчиков
Дорогие друзья, в этой публикации я продолжаю начатое и хочу поговорить о важности закрытия гештальтов. 🖤
В жизни мы сталкиваемся с массой трудностей и проблем, которые способны оставлять шрамы на нашей психике. При сложившихся обстоятельствах всегда важно прорабатывать подобные ситуации, стараться не замалчивать их, давая волю собственным эмоциям и чувствам.
И почему же все-таки так важно закрывать свои гештальты? 💙
Закрыть гештальт, выражаясь простым языком, это довести жизненную ситуацию до логического завершения. А чтобы это завершение случилось необходимо позволить человеку полноценно прожить ситуацию, спровоцировавшую формирование гештальта.
Закрытие гештальтов - это в первую очередь о психической чистоте. Вы ведь следите за своим внешним видом, гигиеной тела, выбираете себе общество где Вам хорошо? Точно также важно следить и за психической гигиеной. Избавляться от ненужных, портящих жизнь мыслей, навязчивых идей и не стесняться своевременно обратиться к специалисту 💖
Поясню чуть детальнее - гештальты способствуют развитию невротических расстройств: неврастения, истерический невроз и ОКР (обсессивно-компульсивное расстройство, или иначе невроз навязчивых состояний).
А что происходит когда в обществе (работа, семья и т.д.) сталкиваются в интересах индивиды вот с таким набором проблем? 🧐 Как можно догадаться, именно это и провоцирует разного рода конфликты. Одни гештальты сталкиваются с другими, что часто приводит к разрушению человеческих отношений. (про конфликты будет отдельная публикация). 🖤
Надо отметить, что закрытие гештальтов это не только про здоровье, но и про любовь и уважение к себе как к личности. А каждый из нас определённо достоин любви и счастья 💖💙🖤
Именно поэтому, подводя итоги краткому обзору на "гештальт" хочу искренне пожелать всем тем кто увидит мои публикации, любви и уважения к себе, взаимопонимания и гармонии с окружающим миром 💙💙💙🖤🖤🖤💖💖💖
Благодарю за внимание!
#gestalttherapy#psychology#psychologist#психология#психолог#гештальттерапевт#with_love_from_me
1 минута
23 октября 2023