579 подписчиков
Друзья, небольшое объявление.
Если вы хотите заниматься кундалини-йогой самостоятельно и регулярно, но не знаете, с чего начать, я подберу для вас подходящую практику. Вам будет необходимо ответить на несколько уточняющих вопросов для точного подбора.
Подбор будет содержать следующую информацию:
- описание упражнений (текст, фото, видео (при наличии))
- комментарии по их выполнению (время выполнения, нюансы асан, рекомендации)
- список рекомендованных мантр для прослушивания (для более эффективной практики)
Рекомендованная практика будет учитывать ваши физические возможности и ограничения, ваши предпочтения и распорядок дня, чтобы вы могли встроить занятия в вашу жизнь максимально эффективно. Я всегда остаюсь с вами на связи, и вы можете задавать вопросы по практике в whatsapp.
Стоимость подбора - 1500 рублей.
Если интересно, напишите мне на мою почту saraswati.tej.kaur@gmail.com
Около минуты
30 октября 2023