46,9 тыс подписчиков
Моя еда за день
🫶Завтрак
Сырники (творог, рисовая мука, яйцо, сахар) 3 шт
Сметана 1 стл
Хлеб 40 гр
Творожный сыр 2 чл
Шоколад горький 2 дольки
🫶Перекус
Яблоко
🫶Обед
Рулет из грудки (начинка яйцо, творог мягкий и плавленный сырок)
Пюре картофельное 150 гр
Свекла тушёная 100 гр
🫶Ужин
Свекла тушёная 100 гр
Фарш свиной нежирный 100 гр в сыром (потушить со специями и томатной пастой)
Картофельное пюре 150 гр
Около минуты
30 октября 2023
2436 читали