315 подписчиков
ДЫШИ!
Дыхательные практики для жизни
🔎В практике глубокого холотропного дыхания мы вступаем в контакт с теми частями души, которые были погребены под завалами и нашего, и общечеловеческого мусора, общего сбоя в развитии. В норме все структуры старого опыта становятся основой нового. При нарушении какие-то части прошлого выпадают и появляются зоны отчуждения, зоны темноты (по В.Майкову)
🌿Дух Божий веет, где хочет. Любая точка мгновенно связывается с другой точкой. [Принципы квантовой физики. Так мгновенно должны исполнятся любые наши желания, так мы находим своего человека] Но, если контакт разорван, нарушен в силу внутренних блокировок, запретов, отверженного прошлого опыта, забвения, мы неизменно будем страдать.
💡Практики познания и обретения себя восстанавливают целостность. То, что было проблемой, становится вашим ресурсом. Территория освоена, и можно двигаться дальше.
Дыхание – синоним жизни.
вДОХ, выДОХ, сДОХ
☝От пищи мы получаем ресурсы. Но дом- наше тело – строится с помощью энергии. Как и ЖК, с помощью энергии техники. Энергия идёт от самого процесса жизни, когда кислород попадает в кровь и происходят биохимические реакции, подзаряжаются митохондрии в наших клеточках. Основную порцию жизненной силы, энергии мы получаем в процессе дыхания. Меньше – от расщепления пищи.
Ровно также работает у других живых организмов на планете. Но люди отличаются от животных тем, что мы разумны. Мы можем управлять нашей жизнью, правда, только в той мере, в какой знаем её.
👃Дыхание напрямую связано с отношениями и коммуникацией. В близких отношениях происходит синхронизация ритмов мозга и сердца между мужем и женой. Сразу вспоминается у Бутусова: «На двоих одно дыхание». «Дышать душа в душу!»
Самый глубокий контакт происходит через речь. Речь – это тоже дыхание, проходящее через наши голосовые связки и артикулированное речевым аппаратом.
👁Холотропный опыт позволяет перезагрузить всю энергосистему, зарядить митохондрии и перейти на новый уровень жизни.
👉Понаблюдайте за собой: какой продолжительности и глубины вдох и выдох, есть ли пауза между, не зажимаетесь ли на вдохе или выдохе?
#холотропноедыхание #дыхание #жизнь #трансперсональныйпсихолог #психология #психологярославцева #наука #дыши #пища #дух #дом #тело #проэнергию #коммуникация #лайфхаки #советыпсихолога #ожизни
1 минута
23 октября 2023