249,9 тыс подписчиков
Как техника «Да и х🔞й с этим» помогает быстро избавиться от негатива. Это не шутки, а психология👍
Когда нас накрывает негативом, что мы делаем? Пытаемся удержаться и устоять. Тяжесть проблем, ситуаций, мыслей давит, а мы сопротивляемся. Держим в себе и сражаемся, из-за чего становится ещё сложнее и хуже👇
Современная психология спешит на помощь. Несмотря на название, в основе этой практики мощные знания телесно-ориентированной психологии. Сразу к сути.
Вы просто ложитесь на пол, раскинув руки и ноги и, с улыбкой на лице говорите: «да и х🔞й с этим». При этом представляете, как мысленно весь негатив сквозь вас уходит в землю, вниз, сквозь пол и этажи, что под вами.
🔹Ушла жена, денег нет, работы нет. Да и х🔞й с этим👍
🔹Упала, выбила передние зубы. Теперь некрасивая, что подумают коллеги на работе. Да и х🔞й с этим👍
Вы сразу почувствуете облегчение. Гарантирую.
Ведь вы не сопротивляетесь, а значит – нет излишнего напряжения. Вы отпускаете ситуацию и вся эмоциональная дрянь уходит вниз.
Конечно, надо потом будет решать трудности, это никто не отменял, но‼️
Принятие – важнейшая стадия в психологии и в работе с над своим счастьем.
После отрицания и торгов с собой в стиле: «а может быть можно что-то изменить», принятие в стиле «да и х🔞й с этим» прекрасно обесценивает проблему и устраняет эмоциональное напряжение👍
Дорогие читатели моего канала в Дзене, смело берите эту практику себе на заметку.
Также информирую вас, что уже в этом месяце у меня пройдёт большая онлайн лекция «Как точно осуществить свои мечты» на основе лучших знаний из всех моих книг.
Если ваши мечты сбываются не так быстро, как вам хотелось бы, если вы чувствуете, что какая-то невидимая сила удерживает вас на месте, вам будет полезно ее посмотреть👇
Лекция пройдёт в закрытом Телеграм канале и я отправляю бесплатный доступ всем, кто пишет мне в личный чат Телеграм сообщение «Хочу на лекцию»
1 минута
27 октября 2023
2035 читали