Переплетение пальцев рук и ног - древняя техника омоложения, о которой часто пишут в последнее время. О ней много хороших отзывов. Недавно ученые Китая и Индии начали проводить совместное рандомизированное многоцентровое исследование влияния этой техники на обмен веществ у людей в возрасте от 45 до 80 лет (ждем результатов к середине следующего года). Статья расскажет о том, как правильно выполнять эту технику (она не сложная).

Приветствую на канале «Здоровый Дух»! А знаете ли вы, что уже после 45-50 лет ноги человека с точки зрения психофизиологии находятся вне сферы осознанности. О ногах вспоминают лишь тогда, когда жмет обувь или появляются боли в суставах. В остальное время мозг практически не контролирует ноги, и с годами в них понижается тактильная чувствительность. К чему это ведет Та часть коры головного мозга, которая отвечает за чувствительность ног долгое время остается неактивной. Это ведет к постепенной атрофии нейронных связей, которые отвечают за чувствительность ног. В свою очередь атрофия нейронных связей...