Найти в Дзене
26 подписчиков

А вы любите кофе?

Процесс разложения кофеина в человеческом организме происходит под действием специальных ферментов и может занимать от пары до десяти часов. У большинства из нас с метаболизмом кофеина всё хорошо, но небольшой процент людей имеет мутацию в генах, отвечающих за метаболизм кофеина, и это дает или генетическую непереносимость: от кофе у них учащается сердцебиение, понимается давление и появляются неприятные симптомы и возрастают риски сердечно-сосудистых заболеваний, или, наоборот, кофеин расщепляется лучше обычного, и человек превращается в кофемана и поедателя шоколада плитками. Какой у вас тип метаболизма кофеина можно узнать, сделав генетический тест. Я из последних, к сожалению. Быстро прихожу к кофеиновой зависимости и не могу начинать утро без чашечки кофе. А вы?
Кстати, детям не рекомендуется кофеин до 12 лет вообще, а с 12 до 18 его стоит ограничивать примерно до 100 гр. в день. Причем кофеин - это не только кофе, но и чай, шоколад, какао и другое. В 100 гр. шоколада, например, может находиться целых 20 гр. кофеина.
Любите кофе?
анонимный опрос
Жизни без него не представляю.
0%
Пью умеренно
0%
Пью редко
0%
Не пью
0%
Около минуты