9 подписчиков
Печень смотрит глазами!
Дорогие, вы знали, что глаза человека напрямую связаны с печенью? Да и со всем телом.
👁 Глаза (зрительный анализатор) обрабатывают 90-95% всей информации извне и выстраивают наше тело в пространстве. Под зрение подстраивается весь опорно-двигательный аппарат, ведь даже у людей с большими проблемами позвоночника (осанки) глаза все равно должны смотреть прямо🤔
Каждая глазодвигательная мышца связана с определенной мышечно-фасциальной цепью тела! И работая с ними, вы можете влиять на все тело сразу🙌🏼
Через отверстия в задней стенке глазной орбиты проходят сосуды и нервы. Если в глазной орбите есть напряжение, то это приводит к застойности, отёчности, напряжение в глазах и даже проблемам со зрением.
Малярные мешки, синева под глазами, грыжи, носослезная борозда - все эти проблемы могут говорит о нарушении венозного оттока и напряжении в области глаз.
Посмотрим подробнее🔽
👉🏼 Внутренняя прямая глазодвигательная мышца, которая позволяет косить глаза, связана с глубинной фронтальной линией, а она в свою очередь связана с висцеральными фасциями, с фасциями внутренних органов, с диафрагмами, с глубинными мышцами всего тела.
💡 Попробуйте закрыть глаза и скосите глаза (посмотрите на переносицу), вы можете почувствовать приятное тепло внутри тела. Это включается в работу глубинная мышечно-фасциальная цепь.
👉🏼 А теперь просто посмотрите вверх, сделайте вдох и выдох, настройтесь, и вы сможете почувствовать как идёт натяжение по всей задней мышечно-фасциальной цепи. Получилось?
Лайфхак для ленивых😉👉🏼 Не обязательно расслаблять всю мышечно-фасциальную цепь, достаточно проработать глаза!
В закрытой группе ПРАКТИК даю много специальных техник на глаза.
Вступайте❤️
А вы знали, что работая с глазами, можно влиять на все тело? Есть ли у вас проблемы, описанные в посте?
1 минута
23 октября 2023