43 подписчика
"В сущности, мы понятия не имеем, каковы человеческие возможности, потому что очень мало знаем о своём сознании."
Юваль Харари
В суете понедельника особенно ясно можно ощутить, как человек становится функцией. Общество, начальники и подчинённые ценят его за то, как он исполняет свои обязанности. Но коллегам безразлично, например, наслаждается ли он вкусом еды... поэтому многие продолжают работать или отвечать на срочные сообщения во время обеда.
Таким образом разрывая всё больше связь со своими чувствами.
Во время Фельденкрайз тренинга мы будем восстанавливать эту связь. Чуткие и внимательные тренеры каждый день будут тысячи раз задавать вопросы: как вы чувствуете себя сегодня? Как ощущаете своё тело, когда оно лежит на полу? Как, по вашему, расположена правая нога относительно левой?... и т.д.
И постепенно - вы осознаете, что ваша связь с собой возвращается. Вы почувствуете, как расширилось ощущение себя. И сколько радости и внутреннего спокойствия это приносит.
Всем прекрасной осознанной рабочей недели🫶
Около минуты
23 октября 2023