51 подписчик
Утягивающее белье - носить или не носить❓
Многие женщины, особенно после родов или с возрастом, сталкиваются с проблемой появления животика, который раздражает, не уходит с диетами и создает дискомфорт.
В таких случаях часто хочется уже хоть как-то спрятать ненавистный живот и вспоминают про корректирующее белье. Однако, как и в любом другом случае, использование утягивающего белья имеет свои плюсы и минусы.
Утягивающее белье, такое как корректирующие трусы, предназначено для контурирования области талии, живота и ягодиц. Оно придает телу более подтянутую форму и обеспечивает определенную степень поддержки и компрессии.
Существуют несколько ситуаций, когда использование утягивающего белья может быть полезным:
1️⃣ После родов: В послеродовый период внутренние органы не получают достаточной поддержки из-за растянутых мышц живота. Утягивающее белье помогает фиксировать брюшную стенку, способствует быстрому восстановлению тонуса мышц и кожи живота, а также нормализует внутрибрюшное давление, предотвращая возникновение опущений органов и грыж.
2️⃣ После операций: После операций в брюшной полости, включая кесарево сечение, важно поддерживать заживающие мышцы живота. Утягивающее белье может быть оптимальным выбором, но необходимо подобрать правильную степень компрессии и учитывать место расположения шва.
3️⃣ При заболеваниях опорно-двигательного аппарата: Некоторым людям с заболеваниями опорно-двигательного аппарата требуется поддержка живота для правильного положения внутренних органов. Утягивающее белье может помочь фиксировать органы, выравнивать центр тяжести, корректировать осанку и улучшать кровообращение.
Однако, необходимо помнить о некоторых ограничениях и потенциально вредных последствиях использования утягивающего белья. Если носить его слишком долго или в неподходящей степени компрессии - это может привести к нарушению кровообращения, сдавливанию органов и дискомфорту.
Итак, использование утягивающего белья может быть полезным в некоторых случаях, таких как послеродовый период, после операций и при заболеваниях опорно-двигательного аппарата. Однако необходимо быть осторожными и обратиться за консультацией к специалисту, чтобы избежать потенциальных проблем и негативных последствий для здоровья. Для коррекции осанки рекомендуется использовать утягивающие трусы с высокой талией. Они помогут снизить нагрузку на позвоночник и уменьшить дискомфорт в спине. Однако при проблемах с опорно-двигательным аппаратом необходимо предпринимать дополнительные меры для укрепления мышц и выравнивания позвоночника, такие как лечебная физкультура, плавание и другие методы реабилитации.
Если речь идет о легких дефектах фигуры, не связанных со здоровьем, утягивающие трусы могут помочь создать более гладкую, гармоничную и стройную форму. Однако следует помнить, что их ношение не должно быть долгим (не чаще 2-х раз в неделю и не дольше 2-6 часов).
Важно заботиться о своем теле в целом, чтобы достичь желаемой формы, а утягивающие трусы являются временным "костылем", который поможет выглядеть хорошо в нужный момент, но не решит основную проблему.
Существуют противопоказания для ношения корректирующего белья❗️
Во время беременности не рекомендуется использование утягивающего белья на ранних сроках, так как это может негативно повлиять на снабжение кровью растущей матки и оказать воздействие на сердечно-сосудистую систему будущей мамы.
Также ношение утягивающих трусов не рекомендуется при проблемах с венами заднего прохода, включая геморрой, так как они увеличивают внутрибрюшное давление.
⬇️⬇️⬇️
2 минуты
23 октября 2023