135,2 тыс подписчиков
Сегодня утром провели замечательную зарядку в прямом эфире. Делали комплекс упражнений Кацудзо Ниши и дыхательные упражнения.
Жаль, что дзен отключил (уже давно) возможность проводить эфиры, а так хорошо было, когда такая возможность была.
Ну, ничего, теперь вновь делаю это на ютубе. Надеюсь, зарядка вам понравится 🙂
Около минуты
23 октября 2023
309 читали