Протракция шеи - это выдвижение головы и шеи вперед относительно корпуса. Данное нарушение осанки становится все более распространенным из-за сидячего образа жизни и гаджетов.

Такое положение головы и шеи влечет за собой проблемы с шейным отделом, плечами, может вызывать головные боли, боли в области затылка.

Часто проблема протракции головы и шеи сосуществует с верхним перекрёстным синдромом, о котором расскажу в следующем посте.