1 подписчик
⁉️Вот вопрос у меня к Тебе есть ⁉️
▫️
Для чего ты тренируешься ?
Друзья позвали или мол модно тренить стало ? Или за месяц хочешь стать моделью ?
Реально интересно !🙏🏽
▫️
Пока думаешь, хочу немного подсветить 💡
▫️
1) Сосредоточься на самом процессе тренировок - получай от них удовольствие! Сделай их частью своей жизни! И результат придет!
▫️
2) Пропиши в план недели - 3 тренировки! Думаю из 168 часов ты найдешь 3-4 часа на тренировку!
▫️
3) Не пытайся сделать красивое и выносливое тело за 1 месяц… Такого не бывает…
▫️
Играй в «долгую» это же кайф сделать фитнес частью своей жизни и получить огненную трансформацию в долгой перспективе!
▫️
Если запутался!? Напиши мне в direct сделаю тебе 🎁 и все расскажу 🔥
▫️
Твой #данятренер который верит в тебя и в фитнес ❤️🔥
@more_park_kirov
@prodan_a.i 📸
Около минуты
22 октября 2023