27,5 тыс подписчиков
Пугающая неделя спорта!!!
Именно так мне хочется назвать следующие 10 дней, которые меня ждут! А вес потому, что я вписала одновременно в 2 челленджа в своем фитнес клубе:
1) Соревнования по HIIT. Тренировки будут проходить ежедневно, главная задача-тратить большее количество калорий на этих тренировках.
2) Соревнования по бегу/ходьбе. Созревания длятся 10 дней и мне необходимо за эти 10 дней преодолеть большее расстояние на дорожках клуба. Ходьба/бег вне клуба не засчитываются.
Для меня это настоящий вызов! Потому что компенсация после соревнований дала мне плюсом 9кг лишнего веса.. И мне хотелось бы попробовать частично от них избавиться на такой дикой активности...Ежедневные отчеты буду скидывать в свой телеграм канал. А для тех, у кого нет возможности следить за моими взлетами и падениями в телеграм, я сниму влог и выложу в конце месяца!
Это будет тяжело..но уверена, я справлюсь, потому что я-боец и я-не сдаюсь!!!
Около минуты
23 октября 2023
560 читали