3 подписчика
🔹СИЯЙ🔹
слово, которое напрямую отражает мой подход и вызывает желание больше и больше уделять внимание своему телу
Я чувствую себя афигенно, кайфово, у меня ничего не болит
*кроме каждой мышцы тела после 5 часов танцев в студии и 4 часов в клубе 😂
〰️ но это такая приятная боль, которая не вызывает дискомфорта, а скорее посылает сигнал от организма, что нужно отдохнуть
а когда вы умеете слушать свое тело, то такие тренировки - это «раз и навсегда» - без постоянного саботажа и поиска новой мотивации
🔹посмотрите, как после тренировки сияет Арина и на минуту представьте, что вы можете сиять также каждый день
➖ощущать эту легкость
➖в походке, а не чувствовать ➖себя сгорбленной бабкой
признавайтесь, кто тут та самая сгорбленная бабка? отметьтесь огоньком 🔥
🐳 а кита поставьте те, кто хочет ощущать себя пархающей пушинкой
Около минуты
22 октября 2023