Не бойтесь просто лечь и полежать. Попробуйте услышать себя. Что хочет ваше тело? Если все время лежать, то тоже надо задуматься. Наше тело сложный комплекс и его нельзя рассматривать только с одной стороны. Поэтому пейте витамины, правильно питайтесь, правильно работайте и отдыхайте, живите полной жизнью, а не только одним узким коридорчиком.