13,7 тыс подписчиков
Друзья, если у вас часто возникает боль в спине, или прописанное от нее лечение не помогает, а жить с ней крайне сложно и дискомфортно, моя книга к вашим услугам☺️
☝️Используя свой многолетний опыт, я создал не просто теоретический справочник по проблемам спины, а сборник полезной и практической информации, которая поможет:
✅ разобраться в механике боли и узнать, почему же болит спина;
✅ правильно провести самодиагностику, которая зачастую может лучше описать проблему, чем МРТ;
✅ выбрать специалиста и определить стратегию лечения;
✅ подобрать к вашей проблеме комплекс простых физических упражнений (кстати, к каждому из них прилагается видеоинструкция).
❕В легкой форме на страницах своей книги я постараюсь доказать вам, что боль в спине - это не только грыжи, смещение позвонков или другие серьезные заболевания. А также расскажу, когда от нее можно избавиться самим, без привлечения специалистов и операций👍
Около минуты
22 октября 2023
165 читали