11 подписчиков
В поисках мамы…
Или почему для многих близость и любовь = одиночество и боль. Страх контакта и близости. А также, почему часто слышу: «Прорабатываю маму, а толку все нет».
Люди нуждаются в контакте и быть принятыми в стаю. Это наша базовая потребность. Большинство проживают свою жизнь из роли «Мамонтенок в поисках мамы и ее безусловной любви». Сейчас раскрою детально, как это происходит.
Знакома картинка? «Холодная мама, которая не сама по себе такая стала, а в результате воспитания такой же холодной мамой. И малыш, который просит обратить на него внимания, просит тепло и любовь, безусловное принятие, каким бы он ни был.»
Малыш подходит, например, и привлекает внимание, а мама отмахивается под предлогом занятости. И так происходит регулярно. Малыш просит контакта, не получает и:
💔 чувствует боль и отвержение;
💔 не понимает, как справиться с этими эмоциями;
💔 контейнирует их в тело;
💔 записывается программа «Контакт =Отвержение, боль».
Жизнь превращается в поиск контакта с мамой и подтверждение записанной программы. И контакт для такого малыша выглядит так: прошу ➡️ отвержение ➡️ боль и одиночество.
Все это у него записано как программа «Любовь, Близкий контакт». В этой точке происходит застревание психики. Отсюда же проблема «Мне сложно просить». Что угодно, и помощь в том числе. И тогда «Я Сам» берет управление в свои руки. На этом движке можно хорошо и долго ехать, достигать успехов в карьере и целей, но счастливым с этим не стать.
Человек вырастает. Но внутри остаётся тот же малыш и он продолжает искать этот контакт. Этот сценарий проигрывается бесконечно 🔁 через других людей: муж, жена, друзья, коллеги, человек с улицы и даже дети. Он везде ищет маму с ее безусловной любовью и принятием. Сталкивается со знакомыми эмоциями боли. И Близкий Контакт происходит для него так. И любовь для него, она такая.
В этот момент с другой стороны такой же человек. И он тоже хочет принятия. Он часто может быть склонен больше отдавать, спасать. Но он тоже не мама и не понимает, почему от него хотят безусловной любви без обмена.
Что с этим делать? Идти к психологу. Проживать эмоции. Разбираться с программой. И научиться из роли уже взрослого Давать Любовь себе самостоятельно и научиться проживать любые эмоции без ощущения «Эмоции Убивают». Научиться их выдерживать.
Страх контакта также можно проработать через тело, через телесную терапию.
Любовь к себе – это одна из ножек вашей опоры. Поэтому когда ко мне приходит клиент и я диагностирую подобное – один из шагов к решению его задач: настроить программу «Любовь к себе».
🤍 Научиться взаимодействовать с эмоциями.
🤍 Закрыть базовые потребности и дефицит.
🤍 Научиться Отдавать и Брать.
🤍 Научиться Просить и Принимать Помощь с благодарностью.
И делать это все не из роли Мамонтенка – Малыша, которому все должны, всегда, все и безусловно. Делать это из роли Взрослого-Изобильного-Отдающего.
2 минуты
24 октября 2023