ПП завтрак
Пшённая каша,запечённая в горшочке,полбанки кабачковой икры и кусочек хлеба с маслом/сыром к кофе. Это вкусный и сытный завтрак: до обеда я просто не успею проголодаться как волк💯😁
Таблетку глицина кладу сразу к завтраку,чтобы не забыть его принять. И Аквадетрим всегда на столе: рекомендация Эндокринолога(по итогам анализа на Вит.Д)
Около минуты
22 октября 2023