Найти тему
230 подписчиков

✅️ Воскресенье!


✨️ Интересные факты ✨️

🤔 А вы знали, что...

☝️ Для того, чтобы к чему-то привыкнуть необходимо не более 2-х месяцев, а точнее — 66 дней.

Именно такой период понадобится человеку для того, чтобы сформировать и довести до автоматизма любое действие.

👉 Например, если вы хотите перейти на правильное питание, то вам может понадобиться чуть меньше — примерно 55 дней.

👉 А вот к спорту придется привыкать дольше — до 75 дней.
Около минуты