84 подписчика
Опыт цифрового детокса
6 дней я был без связи. В прошлое воскресенье экран телефона внезапно потух настолько, что не было возможности что-либо разглядеть. Пока его ремонтировали у меня, естественно, не было возможности быть на связи, и тем более - пользоваться соц. сетями.
Но было множество других возможностей:
Во 1х, удавалось полностью высыпаться на протяжении всего этого времени.
И это даже не нормированные 8 часов в сутки, а больше 9ти.
Во 2х, я стал намного более спокоен и стрессоустойчив.
Да, соц сети, оказывается, сильно влияют на внутреннее состояние человека. На мое - точно.
В 3их, повысилась организованность в быту.
Списки дел, записи своих тренировок - все это возобновил и надеюсь закрепил в привычку.
В 4х, освободилось время на книги.
Знаете, что я понял?
Лучше сначала прочесть книгу и только потом смотреть фильм по ней.
Вот такие краткие итоги моего цифрового … отчуждения. Хотел написать голода, но его-то, на самом деле, не было. Мозг совершенно спокойно переключился на реальную жизнь. А она, оказывается, намного интереснее виртуальной.
Около минуты
21 октября 2023