2068 подписчиков
Совсем скоро старт нового потока мини-курса "Управление стрессом" с Ольгой Кудряшовой.
Такое событие нужно успеть поймать, особенно если вы в последнее время часто испытываете стресс и замечаете за собой:
- апатию ко всему происходящему
- раздражительность и быструю утомляемость
- тревогу без повода и оснований
- ухудшение самочувствия и настроения, хотя вчера был выходной
- трудности с концентрацией внимания и импульсивность без особых причин.
Если на указанные выше пункты ваш ответ "Да", значит пора взять стресс под контроль и начать управлять им.
Присоединиться к чату в Телеграм, чтобы узнать о курсе и тренере подробнее:
Около минуты
21 октября 2023