Рецепт запеканки из овсяных хлопьев, моркови, творога.
Стакан овсяных хлопьев залить полстаканом воды, добавить мак, кунжут, размешать и оставить для набухания на 1 час.
Затем пачку обезжиренного творога размешать с ряженкой, добавить ст.ложку подсластителя, все перемешать. Добавить творог к овсяным хлопьям, одну морковь среднего размера натереть на терке, добавить к овсяным хлопьям и творогу, всю массу перемешать. В форму для запекания влить 2 ст.ложки масла, вылить массу в форму, разровнять, выпекать в разогретой духовке при 180 градусах в течение 20 минут. При подаче на стол посыпать любыми ягодами. Получилось полезно и очень вкусно.
Около минуты
21 октября 2023