777 подписчиков
Если просто убрать со стола вкусняшки, то похудеешь?
До половины случаев переедания и лишнего веса в стране возникает потому что люди находятся в стрессе или бедности.
Вкусная еда становится единственным развлечением. Вместо хобби у части людей недосып, перегруз и конфликты на дороге.
Часть моих знакомых в 22 году вообще закупали полные холодильники еды, чтобы пережить возможный серьезный кризис. И ели, не выбрасывать же.
Убрать фастфуд не эффективно, человек заменит его вафлями, тортом, любым другим баловством. Нужно создать такие условия, чтобы люди были довольны своей жизнью, понимали как справляться со стрессом, отдыхали
Что делать?
Вот один действенный способ - сделайте свою жизнь более счастливой, чтобы не заедать болезненные эмоции и усталость. Занимайтесь сексом, гуляйте, общайтесь, выражайте недовольство, ешьте что нравится и останавливайтесь, как только наелись. Если стать счастливее не получается - обращайтесь к специалистам, они подскажут технологию
Около минуты
21 октября 2023