18 подписчиков
Поразмышляем о недосказанности 🫥
Можно долго что-то терпеть, изо дня в день. Молчать и игнорировать свои внутренние недовольства. Списывать на то, что может не так уж это и важно. Но недосказанность коварна.
ПЛЮХ! И всё. Чашка переполняется, последней каплей становится брошенный мужем на полу носок. А он и не в курсе, почему жена целую неделю ходит недовольная.
Допустим, семь дней назад случилась конфликтная ситуация, произошло столкновение мнений. К консенсусу не пришли, тему свели на нет.
Но один из партнёров всё-таки ХОТЕЛ о чём-то сказать. ХОТЕЛ что-то донести до другого. Но этого не сделал и продолжает вариться в собственных мыслях. При этом, он не даёт возможности себе озвучить то, что он реально чувствует относительно каких-то действий или слов близкого человека. Напряжение от того чувства, которое он испытал (обида, злость и др.) будет накапливаться.
В конце концов всё то, что копится и не находит разрядки – портит отношения. Потому что при любом контакте с партнёром-"обидчиком" возникает триггер 🤷🏻♀️
Разрядка может произойти только тогда, когда человек озвучивает то, что он думает и то, что он чувствует. И тем самым, когда эта разрядка происходит, человек освобождает от внутреннего дискомфорта. Чувствует себя в отношениях более свободно и комфортно.
👀 – предпочитаете замалчивать чувства
❤️ – говорите обо всём напрямую
1 минута
21 октября 2023