3 подписчика
Бесплатно отдаю: Простой алгоритм похудения навсегда из 4 шагов!
Меня зовут Константин Зуев
- Успешно работал в самом крупном в РФ марафоне похудения и набрал огромное количество практического опыта. Более 150 подопечных, которые получили свой результат и удержали его.
- Сам сбросил 30 кг лишнего балласта и кучу сопутствующих болячек.
- Так что есть чем поделиться с тобой.
Кому эта информация будет полезна:
- Тем, кто испробовал кучу диет, но так и не похудел
- Тем, успешно худел и потом так же успешно откатывал
- Тем, кто только собирается заняться проблемой лишнего веса - и не знает с чего начать
Это простейший для понимания и выполнения алгоритм, который опробован на десятках подопечных-худеющих - и он работает
Просто бери и делай!
В чем суть того, что я предлагаю? Всего в четырех простых шагах на пути к избавлению от лишнего веса без отката:
1 шаг - Ставим адекватную цель
2 шаг - Внедряем разумные и выполнимые пищевые привычки
3 шаг - Внедряем разумную и выполнимую активность
4 шаг - Устраняем самые опасные риски отката назад
В результате - ты будешь планомерно худеть без использования идиотских диет и подсчета калорий.
Комфортно, без голода и издевательств над собой на тренировках. Сохранишь в процессе здоровой голову и нервы!
1 минута
20 октября 2023