2287 подписчиков
Бег сегодня больше для настроения, посмотрим что из этого выйдет. Но в последнее время, прям бегаю. Появились новые беговые планы.
Отсутствие беговых планов - это всегда бег на полку. Поэтому пару планов иметь все же стоит. Пока всего лишь 10 км на Сочи марафон в ноябре. И да, обычно я меньше чем на 21 км не выхожу. Но тут что-то случилось. Случилось внутри. Пока не знаю что. Вот хочу разглядеть.
Мне в принципе лайтово сейчас просто бегать по 7-10 км. Может в этом все дело. Пока не знаю. И даже не планирую за сколько я пробегу 10-ку в Сочи в ноябре. Потому, что побегу просто так. Или имеет смысл все же побежать зачем-то?
Думаю. Вот она беговая метаморфоза этой недели. Кстати, классная вещь эти динамические аффирмации. Мне прям на пробежке очень заходит. Вот послушайте, выложила в телегу
Около минуты
20 октября 2023