419 подписчиков
Начну с негодования. Мою последнюю статью на тему тренировок признали откровенным контентом. Ну, если для Дзена фото в спортивном топе и лосинах является откровением, что же тогда делают полуголые девицы, которые периодически мелькают в моей ленте, хоть и не интересуюсь подобным контентом.
Что ж, помитинговала, и хватит. Перейдем к теме сегодняшнего опроса.
Все началось с того, что в одной из ныне запретных соцсетей девушка фитнес-блогер, которая сама выглядит, как статуэтка, сошедшая с небес, подняла вопрос: должен ли тренер выглядеть, как фитнес-модель с обложки спортивного журнала, или нет. Я на всякий случай выбрала, что не должен. Ведь в противном случае мне можно заканчивать мою тренерскую карьеру, не начав))
Но на самом деле этот ответ я выбрала не только потому, что сама не выгляжу как фитмодель, но при этом профессия тренера мне интересна. Нет, дело не только в этом. На мой взгляд, основная задача тренера заключается в том, чтобы помочь своим клиентам. То есть все его действия в первую очередь должны быть направлены на улучшение других, в том числе, улучшение их внешнего вида, самочувствия, качества движения и тд. И только при таком раскладе этот специалист будет считаться грамотным.
Но, к сожалению, не каждый, кто сам смог себе построить идеальное рельефное атлетическое тело, может помочь в этом другому. И не факт, что у другого будут аналогичные результаты при соблюдении всех инструкций атлета. Дело в том, что мы все разные. И то, что подходит одному, не обязательно подойдет другому. Несмотря на то, что у нас одинаковое количество мышц и костей, мы все ведем разный образ жизни, у нас за спиной разный опыт, в том числе и травматичный. И это все надо учитывать при выборе нагрузки.
Если человек отлично изучил свое тело и научился с ним работать, он может абсолютно не знать законы анатомии, физилогии и биомеханики. Все же для получения этих знаний нужно не только заниматься построением тела, но и учиться в профильных образовательных учреждениях.
Кроме того, есть разные тренеры. Помимо тренеров, работающих в тренажерном зале, где собственно и создается всеми желаемая мышечная гипертрофия, есть еще тренеры по йоге, растяжке, пилатесу, плаванию, танцам, боксу и тд. И они все разные, и выглядят по-разному, и это нормально. Потому что нагрузка у них тоже у всех разная.
Тем не менее я решила провести опрос, а как вы считаете? Кстати, у блогерши победила точка зрения про идеального тренера-картинку.
Как, по вашему мнению, должен выглядеть тренер?
анонимный опрос
Идеально, как с обложки спортивного журнала
0%
Пусть выглядит, как угодно, лишь бы помог мне достичь желаемой цели
0%
Свой вариант ответа в комментариях
0%
2 минуты
20 октября 2023