3 подписчика
#УЖИН
Салат с курицей
⠀
КБЖУ на весь объем (2 порции)
444 ккал Б - 53 гр У - 24 гр Ж - 15 гр
⠀
🥗 Капуста белокочанная – 200 гр
🥗 Филе куриное – 150 гр
🥗 Перец болгарский – 1 шт
🥗 Огурец – 1 шт
🥗 Сметана – 70 гр
🥗 Горчица (можно зернистую) – 25 гр
🥗 Зелень по вкусу
🥗 Чеснок – 1-2 зубчика
🥗 Сок лимона
🥗 Специи – по вкусу соль, молотый перец
Приготовление на видео 👆
Приятного аппетита! 💞
Около минуты
20 октября 2023