5982 подписчика
Чек-лист «Как быстро найти в себе силы»
🔑 Вспомните свой самый лучший период жизни, освежите в памяти те детали, что сопутствовали ему: книги, элемент одежды, прическа, музыка, фильмы, любые предметы… и тд. Воспроизведите их в настоящем, и ваши нейроны тот час же выдадут вам запас энергии.
🔑 Сравните себя с собой прошлым, с теми периодами, когда у вас не было того, что есть уже прямо сейчас. Вам помогут фотографии и старые записи, посты в IG. Оцените, насколько сильно вы продвинулись в некоторых вопросах, и возможно, вы удивитесь тому, что раньше вы даже представить себе не могли, что будете это иметь, а теперь это ваша жизнь! Поблагодарите себя за это.
🔑 Вспомните, что вы не сделали в прошлом году, но очень хотели.
Сядьте, составьте себе задание: когда вы это осуществите, с помощью чего, с помощью каких людей, ресурсов, где стоит искать возможности. Пока будете фантазировать, придет вдохновение.
🔑 Танцуйте! В любой непонятной ситуации. Зачем? Не спрашивайте. Танцуйте, потом поймёте.
🔑 Помогите тому, кто нуждается в помощи прямо сейчас: словом или делом. Когда мы помогаем другим, особенно в похожей ситуации на нашу, мы высвобождаем огромное количество энергии.
🔑 Расстаньтесь с людьми, которые забирают ваши силы. Скажите «Нет».
Отвечайте «Нет» тому, что делает вас слабым и опустошённым!
🔑 Сделайте то, что вы никогда не делали!
Особенно то, чего стесняетесь, что считаете неуместным. Всё, что в рамках закона УК, но за рамками ваших личных убеждений.
🔑 Напишите сказку от третьего лица, где главный герой (это вы) справился со своим страхом или препятствием на пути. Помните, что мозг не отличает виртуальность от материальности, а значит, эффект победы пропишется в вашем сознании как данность.
__________________________________________
Я буду рад говорить с вами и на другие важные темы, освещая тайны человеческой жизни. Подключайтесь в мое сообщество в Телеграм, там вы найдете лекции и практики под любой запрос.
Переходите по ссылке и листайте закрепленные сообщения:
1 минута
23 октября 2023