71,8 тыс подписчиков
Потребность постоянно сравнивать себя с другими — признак невысокой самооценки и неуверенности в своих силах. Но такая привычка лишь усугубляет ситуацию. Мы начинаем сверяться с окружающими, чтобы убедиться, что подходим этому миру, но взгляд ожидаемо цепляется за лучших и самых ярких. Самооценка падает еще ниже, зависимость от мнения других растет, и это превращается в порочный круг, который необходимо разорвать.
✨💓
Часто слышу, что девушки сравнивают себя с бывшими своих молодых людей, переживают и комплектуют. Закадычные подруги не могут радоваться успехам друг друга и часто задают себе вопрос «почему у нее это есть, а у меня нет». Всегда кто-то будет красивее, богаче, умнее, счастливее – важно лишь то, как вы к этому относитесь
Самооценку можно повысить, либо становясь успешнее, либо снизив притязания и отказавшись от сравнения себя с другими.
Каждый из нас относится к тем или иным вещами по мере осознанности. Ведь чем больше вы пропускаете через себя, развиваетесь, совершенствуетесь, тем спокойнее вы смотрите на окружающих и их успехи.
Сравнивать себя с другими (словно две машины с одного конвейера) просто неэффективно. Каждый из нас уникален: разные родители, происхождение, ценности, приоритеты, способности. Хотите себя с кем-то сравнивать? Обратите внимание на самого себя. Ориентируйтесь только на те цели, к которым осознанно стремитесь.
🫶🏼
Мы притягиваем то, что заслужили. Обсуждая и осуждая других мы скатываемая в деструктивное состояние и притягиваем тех, кто делает тоже самое
1 минута
20 октября 2023
296 читали