49 подписчиков
🔔Очень давно хотел написать данный пост.
🧐Для меня очень важно в какой обуви занимаются мои спортсмены!
Всегда на консультации делаю на этом акцент и рассказываю, как важно выбрать правильную обувь для тренировок.
✔️Обувь - это самое важное из одежды при занятии спортом: от того, в каком положении находится ваш голеностоп, зависит положение колена, а далее спина - поясница, осанка и т.д.
🤔Сейчас дорогая обувь - не всегда значит хорошая обувь для тренировок.
✔️Почти все самые популярные бренды делают обувь, которая совсем не подходит для спорта.
❗️Я уж молчу про то, что большинству людей, особенно с лишнем весом, нужны индивидуальные стельки.
#суперкач #спорт #здоровье #фитнес
Около минуты
19 октября 2023