Найти Π² Π”Π·Π΅Π½Π΅

😒 Если Ρ‡Π»Π΅Π½ сСмьи нС мСняСтся...


Вы испробовали всё: Ρ€Π°Π·Π³ΠΎΠ²ΠΎΡ€Ρ‹, ΡƒΠ³ΠΎΠ²ΠΎΡ€Ρ‹, ΡƒΠ³Ρ€ΠΎΠ·Ρ‹, Π½ΠΎΒ Ρ‡Π»Π΅Π½ сСмьи Π½Π΅Β ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½ΠΈΠ» своСго повСдСния. Π‘ΡƒΠ΄ΡŒ Ρ‚ΠΎΒ ΠΌΠ°ΠΌΠ°, которая вас всС врСмя ΠΊΡ€ΠΈΡ‚ΠΈΠΊΡƒΠ΅Ρ‚, ΠΈΠ»ΠΈ Π±Ρ€Π°Ρ‚, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΉ Π½Π°Ρ‡Π°Π» ΠΏΠΈΡ‚ΡŒ... ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ‹ с близкими родствСнниками ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ ранят и вас.

ΠœΡ‹Β Π½Π΅Β ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΠΌ Π·Π°ΡΡ‚Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΡ… ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ, Π΄Π°ΠΆΠ΅ Ссли ΠΎΠ½ΠΈ Π²Π΅Π΄ΡƒΡ‚ сСбя ΠΏΠΎΠ΄Π»ΠΎ, пассивно-агрСссивно, ΠΎΡΠΊΠΎΡ€Π±ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½ΡΡŽΡ‚ Π²Ρ€Π΅Π΄ своим ΠΏΠΎΠ²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Π±Π»ΠΈΠ·ΠΊΠΈΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ сСбС. Π—Π°Β ΡΠ°ΠΌΠΎΡ€Π°Π·Ρ€ΡƒΡˆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Π±Π»ΠΈΠ·ΠΊΠΎΠ³ΠΎ (ΠΎΡ‚ΠΊΠ°Π· от лСчСния ΡΠ΅Ρ€ΡŒΠ΅Π·Π½ΠΎΠ³ΠΎ заболСвания, Π°Π»ΠΊΠΎΠ³ΠΎΠ»ΠΈΠ·ΠΌ, ΠΈΒ Ρ‚.Β Π΄.) Π½Π°Π±Π»ΡŽΠ΄Π°Ρ‚ΡŒ Π΅Ρ‰Π΅ тяТСлСС, Ρ‡Π΅ΠΌ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ втянутым в сСмСйныС ΠΊΠΎΠ½Ρ„Π»ΠΈΠΊΡ‚Ρ‹. Π§Ρ‚ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ, Ссли Ρ‡Π»Π΅Π½ сСмьи Π½Π΅Β Π²Π½Π΅ΠΌΠ»Π΅Ρ‚ голосу Ρ€Π°Π·ΡƒΠΌΠ°, ΠΈΒ Π²ΠΎΠΎΠ±Ρ‰Π΅ ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΌΡƒ-Ρ‚ΠΎ Π»ΠΈΠ±ΠΎ голосу, ΠΈΒ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½Ρ‹ ΠΊΒ Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅ΠΌΡƒ Π½Π΅Β Π½Π°ΡΡ‚ΡƒΠΏΠ°ΡŽΡ‚?

1. ΠŸΠΎΡ…ΠΎΡ€ΠΎΠ½ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΈΒ ΠΎΠΏΠ»Π°ΠΊΠ°Ρ‚ΡŒ своС Π½Π΅ΡΠ±Ρ‹Π²ΡˆΠ΅Π΅ΡΡ ΠΆΠ΅Π»Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½

Π­Ρ‚ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ Π³ΠΎΡ€ΡŒΠΊΠΎ. Π’ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ, Π²Ρ‹Β ΠΌΠ΅Ρ‡Ρ‚Π°Π»ΠΈ ΠΎΒ ΠΌΠΈΡ€Π½Ρ‹Ρ… ΡƒΡŽΡ‚Π½Ρ‹Ρ… чаСпитиях с мамой ΠΈΠ»ΠΈ об искрСннСй связи с сСстрой. Или Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΎΡ‚Π΅Ρ† Π²Β Ρ‚Ρ€Π΅Π·Π²ΠΎΠΌ состоянии ΠΏΠΎΠΈΠ³Ρ€Π°Π΅Ρ‚ с вашими Π΄Π΅Ρ‚ΡŒΠΌΠΈ. Π§Ρ‚ΠΎ Π±Ρ€Π°Ρ‚ΠΎΠΌ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ Π³ΠΎΡ€Π΄ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ, Π°Β Π½Π΅Β ΡΠΊΡ€Ρ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΎΠ½Β Π²Β Ρ€Π΅Π°Π±ΠΈΠ»ΠΈΡ‚Π°Ρ†ΠΈΠΎΠ½Π½ΠΎΠΌ Ρ†Π΅Π½Ρ‚Ρ€Π΅, ΠΏΠΎΡ‚ΠΎΠΌΡƒ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρ€ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚Π΅Π»ΠΈ просили Π½ΠΈΠΊΠΎΠΌΡƒ Π½Π΅Β Π³ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΈΡ‚ΡŒ.

Π­Ρ‚ΠΎ ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ грустно ΠΈΒ Π±ΠΎΠ»ΡŒΠ½ΠΎΒ β€” ΠΏΠΎΡ‚Π΅Ρ€ΡΡ‚ΡŒ ΠΌΠ΅Ρ‡Ρ‚Ρƒ, ΠΊΠ°ΠΊΠΈΠΌΠΈ ΠΌΠΎΠ³Π»ΠΈΒ Π±Ρ‹ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ ваши ΠΎΡ‚Π½ΠΎΡˆΠ΅Π½ΠΈΡ, Ссли бы Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ Ρ‡Π»Π΅Π½ сСмьи ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½ΠΈΠ» своС ΠΏΠΎΠ²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΠ΅. Π’Π°ΠΌ Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΠΏΠ»Π°ΠΊΠ°Ρ‚ΡŒ Π²Π½ΡƒΡ‚Ρ€ΠΈ сСбя Π±Π»ΠΈΠ·ΠΎΡΡ‚ΡŒ, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΡƒΡŽ вы сСбС прСдставляли; совмСстноС врСмя, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠ΅ Π²Ρ‹Β Ρ…ΠΎΡ‚Π΅Π»ΠΈΒ Π±Ρ‹ вмСстС провСсти; Ρ‚ΡƒΒ Ρ€ΠΎΠ»ΡŒ, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΡƒΡŽ, ΠΊΠ°ΠΊ Π²Ρ‹Β Π½Π°Π΄Π΅ΡΠ»ΠΈΡΡŒ, этот Ρ‡Π»Π΅Π½ сСмьи сыграСт в вашСй ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ Π²Π°ΡˆΠΈΡ… Π΄Π΅Ρ‚Π΅ΠΉ.

ΠŸΠΎΠΏΡ€ΠΎΡ‰Π°Ρ‚ΡŒΡΡ с этими фантазиями, ΠΏΠΎΡΠΊΠΎΡ€Π±Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΎΒ Π½ΠΈΡ… ΠΈΒ ΠΏΡ€ΠΈΠ½ΡΡ‚ΡŒ ΠΈΠΌΠ΅ΡŽΡ‰ΡƒΡŽΡΡ Π΄Π°Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒΒ β€” ΠΆΠΈΠ·Π½Π΅Π½Π½ΠΎ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ для нахоТдСния Π½ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ баланса Π²Β ΠΎΡ‚Π½ΠΎΡˆΠ΅Π½ΠΈΡΡ… с этим Ρ‡Π»Π΅Π½ΠΎΠΌ сСмьи.

2. Π˜Π·ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡ‚ΡŒ свою Ρ€Π΅Π°ΠΊΡ†ΠΈΡŽ

Если ΡƒΠΆΠ΅ понятно, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρ‡Π»Π΅Π½ вашСй сСмьи нС измСнится, Π²Ρ‹Β ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚Π΅ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡ‚ΡŒ ΡΠΎΠ±ΡΡ‚Π²Π΅Π½Π½ΡƒΡŽ Ρ€Π΅Π°ΠΊΡ†ΠΈΡŽΒ β€” Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΎΠ½Π° соотвСтствовала вашим цСнностям. Π’Β ΡΠ»Π΅Π΄ΡƒΡŽΡ‰ΠΈΠΉ Ρ€Π°Π·, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΌΠ°ΠΌΠ°, ΠΊΠ°ΠΊ всСгда, Π½Π°Ρ‡Π½Π΅Ρ‚ ΠΎΡ€Π°Ρ‚ΡŒ, ΠΎΡΡ‚Π°Π½ΡŒΡ‚Π΅ΡΡŒ ΡΠΈΠ΄Π΅Ρ‚ΡŒ спокойно вмСсто Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Π²ΡΠΊΠ°ΠΊΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΈΒ ΠΊΡ€ΠΈΡ‡Π°Ρ‚ΡŒ Π²Β ΠΎΡ‚Π²Π΅Ρ‚, Π·Π°Ρ‰ΠΈΡ‰Π°ΡΡΡŒ.

Π’Β ΡΠ»Π΅Π΄ΡƒΡŽΡ‰ΠΈΠΉ Ρ€Π°Π·, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° дядя Π½Π°Ρ‡Π½Π΅Ρ‚ ΠΏΡ€ΠΎΠΈΠ·Π½ΠΎΡΠΈΡ‚ΡŒ ΠΏΠ»Π°ΠΌΠ΅Π½Π½ΡƒΡŽ ΠΏΠΎΠ»ΠΈΡ‚ΠΈΡ‡Π΅ΡΠΊΡƒΡŽ Ρ€Π΅Ρ‡ΡŒ, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΡƒΡŽ вы считаСтС ΠΏΠΎΠ»Π½Ρ‹ΠΌ Π±Ρ€Π΅Π΄ΠΎΠΌ, Ρ‚ΠΈΡ…ΠΎ Π²Ρ‹ΠΉΠ΄ΠΈΡ‚Π΅ ΠΈΠ·Β ΠΊΠΎΠΌΠ½Π°Ρ‚Ρ‹ вмСсто Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Π²Β ΠΎΡ‡Π΅Ρ€Π΅Π΄Π½ΠΎΠΉ Ρ€Π°Π· ΠΏΡ‹Ρ‚Π°Ρ‚ΡŒΡΡ Π΅Π³ΠΎ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΡƒΠ±Π΅Π΄ΠΈΡ‚ΡŒ. ΠŸΠΎΒ ΠΊΡ€Π°ΠΉΠ½Π΅ΠΉ ΠΌΠ΅Ρ€Π΅, Π²Π°ΠΌ Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ спокойнСС Π²Β Ρ†Π΅Π»ΠΎΠΌ и от осознания, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π²Ρ‹Β Π½Π΅Β ΠΎΠΏΡƒΡΡ‚ΠΈΠ»ΠΈΡΡŒ до уровня этого Ρ‡Π»Π΅Π½Π° сСмьи.

ΠšΡ€ΠΎΠΌΠ΅ Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π²Ρ‹Β ΠΎΡ‚ΠΊΠ°Π·Ρ‹Π²Π°Π΅Ρ‚Π΅ΡΡŒ от старых Ρ€Π΅Π°ΠΊΡ†ΠΈΠΉ ΠΈΒ Π½Π°Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚Π΅ спокойныС способы рСагирования, вас слоТнСС ΠΎΠ±Π²ΠΈΠ½ΠΈΡ‚ΡŒ Π²Β Ρ‚ΠΎΠΌ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ° в вас.

3. Π”Π΅Ρ€ΠΆΠ°Ρ‚ΡŒΡΡ за свою Π²Π΅Ρ€ΡΠΈΡŽ Ρ€Π΅Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΠΈ

Π’Ρ‹Β ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚Π΅ Π·Π°Π΄Π°Π²Π°Ρ‚ΡŒ вопросом: Π½Π΅ΡƒΠΆΠ΅Π»ΠΈ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ мСня ΠΎΠ±ΠΈΠΆΠ°ΡŽΡ‚ саркастичСскиС Π²Ρ‹ΠΏΠ°Π΄Ρ‹ Π΄Π²ΠΎΡŽΡ€ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π±Ρ€Π°Ρ‚Π°? Или ΠΏΠ°ΠΏΠΈΠ½Ρ‹ Π²ΡΠΏΡ‹ΡˆΠΊΠΈ Π³Π½Π΅Π²Π°? Π‘ΠΊΠΎΡ€Π΅Π΅ всСго, Π½Π΅Ρ‚.

Π”Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΠΌ Ρ‚ΠΎΠΆΠ΅ вряд ли приятно. Но, Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ, ΠΎΠ½ΠΈ Ρ€Π΅ΡˆΠΈΠ»ΠΈ для сохранСния ΠΎΡ‚Π½ΠΎΡˆΠ΅Π½ΠΈΠΉ ΠΈΠ³Π½ΠΎΡ€ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ это ΠΏΠΎΠ²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΎΠ³Π»Π°ΡΠΈΡ‚ΡŒΡΡ с ним. Если Π²Π°ΠΌ Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ ΠΊΠ°Π·Π°Ρ‚ΡŒΡΡ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ вы СдинствСнный Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊ Π²Β ΠΊΠΎΠΌΠ½Π°Ρ‚Π΅, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΉ злится, ΠΏΠΎΠΌΠ½ΠΈΡ‚Π΅, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π²Ρ‹Β ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ‚Π΅ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΎ на свои чувства, и для Π½ΠΈΡ… Π΅ΡΡ‚ΡŒ основания.

4. ΠŸΠΎΠ΄Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΠ΅ сСмСйныС связи

Π’ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ, Π²Ρ‹Β ΠΈΠ·Π±Π΅Π³Π°Π΅Ρ‚Π΅ сСмСйных встрСч ΠΈΠ·-Π·Π° повСдСния ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ Ρ‡Π»Π΅Π½Π° сСмьи. Π’Β ΠΈΡ‚ΠΎΠ³Π΅ получаСтся, Ρ‡Ρ‚ΠΎ эти ΠΎΡ‚Π½ΠΎΡˆΠ΅Π½ΠΈΡ Ρ€Π°Π·Ρ€ΡƒΡˆΠ°ΡŽΡ‚ ΠΈΒ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΠ΅ Π·Π½Π°Ρ‡ΠΈΠΌΡ‹Π΅ связи. ΠŸΠΎΠ΄ΡƒΠΌΠ°ΠΉΡ‚Π΅, ΠΊΠ°ΠΊ Π²Ρ‹Β ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚Π΅ ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΎΡ‚Π½ΠΎΡˆΠ΅Π½ΠΈΡ с приятными для вас Ρ‡Π»Π΅Π½Π°ΠΌΠΈ сСмьи.

НапримСр, приходя в гости, Π²Ρ‹Β ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚Π΅ ΠΏΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ΡŒ большС Π²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ, играя со своим плСмянником, минимизируя ΠΎΠ±Ρ‰Π΅Π½ΠΈΠ΅ с братом и нСвСсткой. Π’Ρ‹Β ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚Π΅ ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ Π²ΠΈΠ΄, Ρ‡Ρ‚ΠΎ уТасно ΡƒΠ²Π»Π΅Ρ‡Π΅Π½Ρ‹ Ρ„ΡƒΡ‚Π±ΠΎΠ»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌ ΠΌΠ°Ρ‚Ρ‡Π΅ΠΌ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° во врСмя Π·Π°ΡΡ‚ΠΎΠ»ΡŒΡ Ρ€Π΅Ρ‡ΡŒ Π·Π°Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ ΠΎΒ ΡΠΊΠΎΠ»ΡŒΠ·ΠΊΠΈΡ… политичСских Ρ‚Π΅ΠΌΠ°Ρ….

ИдСя Π²Β Ρ‚ΠΎΠΌ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π²Ρ‹Β Π½Π΅Β Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ‹ Π»ΠΈΡˆΠ°Ρ‚ΡŒ сСбя общСния с другими Ρ‡Π»Π΅Π½Π°ΠΌΠΈ сСмьи ΠΈΠ·-Π·Π° ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ°.

5. Π‘Ρ‚Ρ€ΠΎΠΈΡ‚ΡŒ ΠΎΡ‚Π½ΠΎΡˆΠ΅Π½ΠΈΡ Π²Π½Π΅ сСмьи

Когда в сСмьС «всё слоТно», особСнно Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ Π½Π°ΠΉΡ‚ΠΈ Π³Ρ€ΡƒΠΏΠΏΡƒ ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠΊΠΈ Π·Π°Β Π΅Π΅Β ΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π»Π°ΠΌΠΈ. Π‘ΠΎΠ»ΡŒΡˆΠ΅ ΠΎΠ±Ρ‰Π°ΠΉΡ‚Π΅ΡΡŒ ΡΒ Π΄Ρ€ΡƒΠ·ΡŒΡΠΌΠΈ, ΡΒ Π΅Π΄ΠΈΠ½ΠΎΠΌΡ‹ΡˆΠ»Π΅Π½Π½ΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ Ρ€Π°Π·Π΄Π΅Π»ΡΡŽΡ‚ ваши интСрСсы ΠΈΠ»ΠΈ увлСчСния, Π½Π°ΠΉΠ΄ΠΈΡ‚Π΅ психотСрапСвта.

Ни один из этих шагов Π½Π΅Β Π·Π°ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡ‚ Π²Π°ΠΌ Ρ‡Π»Π΅Π½Π° сСмьи, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΉ Π½Π΅Β Ρ…ΠΎΡ‡Π΅Ρ‚ ΠΈΠ»ΠΈ нС способСн ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡ‚ΡŒ своС ΠΏΠΎΠ²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΠ΅. Но, ΠΏΠΎΡΠΊΠΎΠ»ΡŒΠΊΡƒ Π²Ρ‹Β Π½Π΅Β ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚Π΅ Π΅Π³ΠΎ ΠΊΠΎΠ½Ρ‚Ρ€ΠΎΠ»ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΈΠ»ΠΈ Π·Π°ΡΡ‚Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ, Π²Ρ‹Β ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚Π΅ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ ΠΏΠΎΠ·Π°Π±ΠΎΡ‚ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ о сСбС. Π‘Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒΒ Ρ‚ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π²Ρ‹Β ΠΊΠΎΠ½Ρ‚Ρ€ΠΎΠ»ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ в силах.

#Π»ΠΈΡ‡Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ #ΡΡ‚Π°Ρ‚ΡŒΠΈ https://bit.ly/403JSBh

P.S. БСйчас Π΅ΡΡ‚ΡŒ ΠΏΠ°Ρ€Π° мСст ΠΊΠΎ ΠΌΠ½Π΅ Π² ΠΏΡΠΈΡ…ΠΎΡ‚Π΅Ρ€Π°ΠΏΠΈΡŽ. Π—Π°ΠΏΠΈΡΠ°Ρ‚ΡŒΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π² Π»ΠΈΡ‡Π½Ρ‹Ρ… сообщСниях.
3 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚Ρ‹