224 подписчика
Мне просто лень!
Часть 1
На самом деле лень - это не просто так. Давай разберемся вместе 👇🏻
Обычно ленью называют все подряд.
Не занят тяжелым трудом? Лентяй!
Устал и прилег отдохнуть? Лентяй!
А что такое лень? В общем смысле - это нежелание или неспособность проявлять активность, бездействие, отсутствие упорства в достижении цели. Лень может являться стилем жизни, привычным способом поведения. А может быть ситуативной.
На что указывает лень:
1️⃣Ты идешь не туда
Занимаешься тем, что тебе не по душе и идет вразрез с интересами, характером, потребностями и способностями.
Возможно, ты всегда мечтал(а) быть художником, писателем, стилистом или мастером маникюра… А в итоге работаешь бухгалтером.
Неудивительно, что тебе лень открыть 1С 😉
2️⃣Ты не понимаешь, зачем идешь
У тебя нет в голове четкой цели, ты не знаешь, зачем надо выполнять действие и что тебе это даст. Не видишь смысла в своей активности.
3️⃣ У тебя нет ресурса на это прямо сейчас
•пытаешься впихнуть невпихуемое,
•плохо планируешь время,
•не соблюдаешь баланс работы и отдыха,
•выгорел(а)
Причиной лени может стать твоя психологическая или физическая усталость.
Допустим, ты делаешь что-то, несмотря на сильное изнеможение. И тогда организм сам включает защитную функцию в виде склонности к бездействию, торможению и покою. Охраняет тебя от чрезмерных нагрузок.
4️⃣Подсознание защищает тебя от перемен
А вот тут мы хотим остановиться поподробнее дальше👇🏻
Как думаешь, в чем причина лени конкретно у тебя?
1 минута
19 октября 2023