2 подписчика
Фаст - фуд - пищевой продукт с коротким временем приготовления и потребления; еда, которую клиент получает сразу же после заказа, чаще всего приготовленная конвейерным способом из разогретых или готовых компонентов и продающаяся в упаковке, обычно не требует использования столовых приборов для употребления.
Фаст - фуд дает быстрое насыщение, но он же дает тяжесть в желудке и негативно сказывается на состоянии организма. Больше клетчатки и чистого животного белка в рационе, напротив, насыщают тело необходимыми минералами и витаминами, которые улучшают работоспособность.
Частое употребление фаст - фуда вредно влияет на организм человека и может привести к лишнему весу и ожирению, образованию камней в желчном пузыре и почках. Повышению холестерина, уровня сахара в крови, гипертонии, заболеваниям печени и поджелудочной железы, язвам и гастритам и многое другое..
Самым безопасным видом Фаст-Фуда является "Шаурма"! Да-да! Обо этом рассказывала врач-диетолог, нутрициолог, терапевт Александра Разаренова.
Быстрое питание зародилось ещё в Древнем Риме для тех, кто хотел покушать быстро и дёшево, ведь сытым ты будешь точно.
Раз мы обсудили безопасный фаст-фуд, пришло время и не безопасного.
Это наши любимые наггетсы, фалафель, картофель фри и фиш & чипс.
- говорит врач-диетолог Ирина Бородина.
Чем отличается Фаст-Фуд от Ресторана?
А тем, что в заведениях быстрого питания, нам практически не нужно ждать, мы только заплатили, подходим к окну выдачи - заказов и ву-а-ля, заказ уже готов. И через некоторое мы уже сыты и довольны.
Плюсы: дёшево, быстро
Минусы: вредно
Ресторан является местом, где вы можете насладиться более качественным и дорогим меню, красивой и уютной обстановкой.
Плюсы: качество, уют
Минусы: дорого, время ожидания (хотя я бы не считал это минусом, ведь это наше здоровье, лучше подождать)
#фастфуд
#ресторан
1 минута
19 октября 2023