Найти тему
25 подписчиков

Продолжая тему образов, хочу привести пример, чтобы было понятнее, как с ним работать и в целом, что это такое))

Для начала давайте введём нового героя – собирательный образ, прототип некого клиента психолога.
Знакомьтесь, Ася, ей 32 года, она замужем, есть два ребенка - сынок и доченька, учитель в начальной школе.
Ася пришла к психологу, чтобы стать увереннее, повысить свой доход, изначальная цель – её реализация.
Психолог проводит диагностику, решая затронуть и тему отношений в семье, так как всё взаимосвязано.
И тут мы узнаём, что у Аси много разных ролей, образов. А с тем, что она хочет в своих отношениях с мужем и детьми, какая она на самом деле, с её желаниями - очень сложно.
Ася получает Задание:
1. Напиши список: «какой я должен/должна быть»
2. Ответь на вопрос: кому должна? Почему я так решил(а)?
(ВАЖНО, задание для всех, не только для Аси, а как оно работает, мы разберём на Асе)

Ответ Аси:
«Список - я должна быть заботливой, внимательной, любящей мамой (из профессии – я же учитель, пример для других, и ещё из того, что не хочется, чтобы было как у меня в детстве, общество)
- я должна быть хорошей женой, верной, подходить под стандарты жены (родители научили, сама так решила)
- я должна быть успешной (социум, все такие успешные)
- я должна быть каким-то идеальным учителем – все знать, не ошибаться, всем помогать (коллеги, общество, семья, мама)»
В скобочках Ася пишет, почему она так решила, кто её на это с подвиг, где она взяла эти модели поведения.

Психолог задаёт Асе ещё несколько уточняющих вопросов и оказывается, что там везде очень много напряжения, тревоги, «должны» муж и дети ей тоже, конфликты по этому поводу.

Так мы видим, что Ася вся в образах, масках, а то, что ей нравится и она хочет делать, какие отношения в семье, как развиваться - затмевается этими всеми «должна, надо» и образом «хорошей мамы, жены и специалиста».

И это не про любовь и заботу к семье, где это важно, приятно, где присутствует и любовь к себе, уважение, где нет эмоциональной зависимости от близких. Да, и там могут быть сложности, усталость.
Но это два разных состояния из образа и без него - из своих ценностей, желаний, потребностей.
Интересная тема?
В следующем посте я расскажу, как Ася работала с образами – в чём её вторичные выгоды, как она разрушала образ и приходила к себе.
1 минута