19 подписчиков
⏰ Отложенный на 30 минут будильник не вредит функциям мозга, а помогает быть бодрее с утра
Ученые провели эксперимент: люди, которым давали доспать после будильника ещё полчаса, гораздо лучше проявляли себя в когнитивных тестах, чем те, кто просыпался сразу.
Не проспал, а улучшал мозговую деятельность
Около минуты
19 октября 2023