Привет, мои дорогие💜

Мы не сможем регулярно заниматься, нет времени😔

Так👆 думают многие и это мешает им начать тренировки.

💁Всегда хочется решить проблему быстро и без напряжения. Нажать на волшебную кнопку, чтоб с потолка деньги посыпались, выпить 1 таблетку и стать здоровм навсегда, по щелчку пальцев исправить осанку и стопы.

Всегда хочется, чтоб все сделали за нас.

🌱Поэтому часто родители покупают курс массажа, вместо курса с тренировками, даже если массаж стоит дороже. Проблема в том, что поделав массаж, осанка и стопы не исправляются. Ведь для исправления нужно наростить мышцы, сформировать свой мышечный корсет, научить нервную систему правильным физиологичным движениям, чтоб такая осанка сохранилась навсегда.

👉Да и про время - спорно. На массаж нужно водить: 30 минут идти туда, 30 обратно и процедура час. В итоге это минимум 2 часа. А комплекс упражнений расчитан на 30 минут и идти никуда не надо. Не надо даже покупать спец оборудование, все упражнения выполняются самостоятельно.

Выбор очевиден💙

Около минуты

19 октября 2023