Найти в Дзене
2 подписчика

Стресс


Многие знают, что именно стресс - главный враг красивого тела. Поверьте, стресс провоцирует нас на срывы по питанию, алкоголю и курению.

Я сам борюсь со стрессом, как могу. Но уже долгое время не заедаю его. Помочь может чай с ромашкой или лавандой или отвлечение на сериал или фильм (желательно комедия). Также вы можете съесть пару кусочков Горького шоколада.
Стресс Многие знают, что именно стресс - главный враг красивого тела. Поверьте, стресс провоцирует нас на срывы по питанию, алкоголю и курению. Я сам борюсь со стрессом, как могу.
Около минуты