Наши эмоции и чувства — отличные маркера к нашим потребностям. Если я злюсь — что-то мне не нравится, в чем-то нарушаются мои границы, если я завидую — есть мой нереализованный потенциал, если если я испытываю сожаление — значит, что-то не получилось.