14 подписчиков
Хочешь научиться питаться правильно, или другими словами, хочешь есть и не толстеть, при этом получая удовольствие?
Это совсем не сложно.
Я приглашаю тебя в ЗАКРЫТЫЙ КЛУБ.
В нем ты найдешь не только…
- практики МФР и теорию по этой теме;
- уроки дыхательной гимнастики;
- тренировки на растяжку и прокачку;
- ежедневные утренние зарядки;
- команду единомышленников,
но и…
- ДНЕВНИК ПИТАНИЯ!
Что такое ДНЕВНИК ПИТАНИЯ?
Это уникальный метод постепенного изучения теории нутрициологии и ежедневной практики полученных знаний!
Это обучение самоанализу, грамотному подходу к питанию.
Никаких ограничений, никаких модных советов из инстаграмма, только научная информация и многолетний опыт работы.
Хочешь узнать подробнее?
Пиши «клуб» в комментариях 👍
#закрытыйклуб #тренировки #зарядки #спорт #работанадсобой #красота #удовольствие #здоровье #любовьксебе #упражнения
Около минуты
30 октября 2023