96 подписчиков
✨ АРЕНА МАРАФОН 29.10.23 г. Санкт-Петербург.
📝 Делимся отзывом нашей одноклубницы Юлии после финиша на марафоне. Юлия Ледовская занимается в клубе с августа 2022 года.
🦸"За последние 2 месяца мне удалось улучшить свой результат на 10 км на 15 минут. И это благодаря индивидуальным беговым тренировкам с нашим тренером Сергеем Корсаковым. В среднем раз в неделю занимались техникой и ускорениями. Во время тренировок Сергей снимает на видео и показывает ошибки в технике. Одновременно мы работаем над одной проблемой, до тех пор пока я не почувствую правильное движение. После этого исправляем следующую проблему.
Сергей использует индивидуальный подход и даже слова для обозначения действий мы подбираем вместе понятные именно мне. Во время тренировок Сергей позитивно мотивирует и замечает небольшие успехи, благодаря этому в следующий раз снова хочется идти на тренировку и настроение улучшается.
Сергей не только научит кататься на лыжах или лыжероллерах, но ещё и научит вас правильно бегать!" 🏃♀️
🔸Прогресс своей ученицы комментирует @korsakov_ski главный тренер клуба: “Юля очень старательный и ответственный ученик. Она терпеливо выполняет наставления, и самое ценное – понимает, что нельзя спешить в этом деле. Последовательно осваивает движения, и только после этого переходит к следующим упражнениям. Именно упорство Юли помогает ей достигать поставленных целей. За этим стоит тяжелая работа над собой, и вот итог - такой высокий результат!” 🔥
1 минута
29 октября 2023