224 подписчика
Спасибо вам за курс! Он — как глоток свежего воздуха, что решение есть! В последние месяцы я загнала себя в такую ловушку, у меня грандиозные цели, но я не приступаю к ним и себя за это ела :( Сейчас, кажется, начинаю понимать, как делать что-то не из-под палки, не заставлением себя, а именно из своих настоящих целей и потребностей, как убирать препятствия и чтобы всё было не в тягость, а в радость. Мотивация не должна быть выстрадана!
Сначала понемножку внедряю маленькие шажки, а спустя время они сложатся в большие.
За телесные практики и эмбодимент отдельное спасибо — к ним я себя приучила с прошлых курсов и продолжаю делать, тело и психика откликаются с благодарностью. Извините за многословие, еще раз спасибо за возможность менять свою жизнь к лучшему с вашей помощью!
Около минуты
29 октября 2023