10 подписчиков
🔤🔤🔤🔤🔤 ошибиться
Идеально или никак? Не надо так… Три причины позволить себе ошибаться изменят ваше мнение об ошибках.
🔴 Вы сможете расти и делать жизнь лучше.
Не позволяя себе ошибаться, мы избегаем ситуаций с потенциальной неудачей и вместе с тем — потенциального будущего. Это отказ от любопытства и исследования.
🔴 Вы улучшите отношения с собой. Запрещая ошибки, вы давите на себя: появляется перфекционизм и завышенные ожидания. В то время как позволение ошибки дает нам легкость и принятие.
🔴Вы снизите тревогу.
Страх ошибки повышает тревожность и настороженность к миру. Так возникает хронический стресс и недовольство жизнью, даже если вы не совершали значимых ошибок.
Чтобы преодолеть страх ошибки, нужно признать его и проработать.
Около минуты
29 октября 2023