2 подписчика
Как похудеть без тренировок?
Смотрите, вообще, это возможно. Просто считаете калории в специальной программе и худеете без проблем.
Но! Важно понимать, что если у вас, например, слишком большой вес - то после похудения кожа обвисает и чтобы всё выглядело подтянуто и красиво нужны тренировки. Да и вообще, чтобы поддерживать подтянутое тело - нужно вносить в свою жизнь спорт.
Около минуты
29 октября 2023