73 подписчика
Что такое Психосоматика ? Часть 2.
Продолжение.
Какие самые частые Симптомы Психосоматики ?
Напряжение в теле, жмёт или давит в груди . Жар в груди. Дрожь по телу. Комок в горле. Колотит сердце - повышается ритм сердцебиения. Может быть несколько сразу.
Всё это можно проработать и снять, хотя бы чтобы человек не носил это годами в теле.
Напоминаю что по методу мы работаем с Причиной стресса, а не с его следствиями в виде симптомов.
Разные заболевания лечат врачи.
Поэтому сначала лучше идти к врачу и сдавать анализы, если у вас есть подозрение на физическую болезнь.
Я прорабатываю психологические проблемы.
Также бывает и такой симптом. Появляется скованность движений, как будто что-то зажимает и мешает двигаться. Это работает инстинкт и реакция Замирание. Хорошо видно когда на вас бежит собака и вы замерли.
Агрессия, гнев или злоба - чувство и Защита психики от внешнего воздействия типа "нападения" на вас. Как правило она должна быть временной и проходить после того как ситуация снова станет Безопасной.
Если вы прочитали всё это, нашли у себя и близких совпадения и есть подозрение на Психосоматику.
То что нужно делать ?
Правильно, сразу обращаться к специалисту. Не откладывая на завтра, потому что завтра можно оперативно забыть или придумать себе другие дела. Чтобы потом годами ходить с нерешённой проблемой. Так обычно и бывает. Потому что так работают наши психологические защиты.
Лучше всё делать сегодня, а не "завтра".
Если вам интересна эта тема, то можете написать комментарий или задать вопрос в личку. Тогда я постараюсь более подробно рассказать об этом в следующих постах или подкастах.
Если вам просто понравились посты, то ставьте лайк и подписывайтесь на канал.
1 минута
28 октября 2023