81,6 тыс подписчиков
💢Мужчины тоже худеют! Минус 104 года за 1 год!😮
💢Истории похудения мужчин встречаются реже, но они есть. Например, Олег за 1 года сумел похудеть с 219 до 115 кг! Это просто огромная разница. Нужно приложить немалые усилия, чтобы сбросить столько всего за год. Работа проведена колоссальная.
💢Олег вел малоподвижный образ жизни, работа сидячая. При этом весьма любил поесть и выпить под вкусную и обильную закуску. Так постепенно и толстел, дошел до веса более 200 кг.
💢С возрастом носить на себе столько лишнего веса становилось все сложнее. Было уже трудно ходить и делать обыденные для всех вещи. В какой-то момент Олег осознал, к чему все идет - скоро он сляжет и станет инвалидом. Он представил, какое бремя ляжет на плечи жены и дочерей - им придется его обслуживать, мыть, ворочать... Эта картина стала для него мощной мотивацией похудеть.
💢Мужчина отказался от алкоголя и застолий, убрал из рациона сахар, который раньше в большом количестве ссыпал в чай. Вместо сахара начал добавлять в чай приправы.
💢И он начал худеть! За 1 год благодаря изменению рациона Олег смог сбросить больше 100 кг. Он снова стал подвижным, катается с внуками на велосипеде - такого вообще никогда не было.
💢Отмечает только проблему с кожей. Ее много на руках, ногах, животе. Но на операцию Олег не решается, мирится с тем, что есть. В любом случае лишняя кожа лучше, чем 100 кг жира.
🛑PS: История похудения Олега была размещена в социальной сети его дочерью. И как это часто бывает, люди поголовно стали спрашивать у нее рецепт волшебного чая с приправами😂
1 минута
16 октября 2023
1382 читали