964 подписчика
Тренировка №33. Сегодня заключительный день марафона «Стройное тело», который мы начали в октябре.
Но вы можете возвращаться к тренировкам в любое время, доступ к ним остаётся открытым.
А сегодня 4 упражнения. Засекаем по 1 минуте на первые три, и по 30 сек на каждую ногу в четвёртом упражнении, затем небольшой перерыв и новый подход.
Около минуты
29 декабря 2023