Найти тему
16 подписчиков

16.10.23

Вчера
1. Подъём в 4.30 + медитации
2. Онлайн пробежка на велосипеде ~7км
3. Сдал с Настей кровь на на анализ. Буду смотреть хороши и плохой холестерин
4. Делали уроки и уборку
5. Съездили немного прогуляться
6. Приготовил печенье по рецепту дочери, по сахару не добор, зато разрыхлителя перебор😊
7. Капнул доход от впн http://cl2u.ru/1141b7
8. Вход на пищевую паузу
9. Завершающая треть челенджа «5 часов утра»
10. День отца
Сегодня
1. Подъём в 4.30 + практики
2. Пищевая пауза, день на воде.
3. Развести детей по школам
4. Начитать мою медитацию
5. Распланировать неделю
КОД
Запустить работу с вторым ассистентом
Благодарности
1. За выходные и время с семьей
2. За родителей
3. За паузу в еде и взгляд со стороны
4. За новую информацию по запускам в телеграм
5. За запуск курса гвоздестояния
и ещё 4
Около минуты